Koliko puta vam se desilo da iznova i iznova ponavljate neku radnju, misli, ili reči, kao da vas neka sila nagoni na to? Imate potrebu da stalno sve prebrojavate, da nameštate sve do perfektnog reda, da non stop perete ruke…? Ako je tako, verovatno imate neki vid opsesivno kompulsivnog poremećaja, koji se najbolje definiše kao vrsta neuroze, za koju su karakteristične prinudne i nametljive misli, ali i kompulzivne odnosno prisilne radnje, zadaci, odnosno rituali ili navike.
Foto: medcomic.com
Postoje istraživanja koja tvrde da oko 2,5 % svetske populacije pati od nekog oblika opsesivno kompulzivnog poremećaja, mada grupa naučnika iz Amerike tvrdi da je ovim poremećajem zahvaćen znatno veći broj ljudi.
Foto: divithana.com
Ovakva ponašanja, odnosno mentalne radnje imaju svrhu da umanje ili pak spreče uznemirenost ili subjektivno doživljene zastrašujuće događaje ili situacije.
Foto: psihologika.rs
Primer opsesije praćene kompulzijom je misao: „Da li sam isključio šporet?“, a zatim odlaženje do šporeta da se proveri, ritualnom proverom svake ringle i rerne.
Foto: krenizdravo.rtl.hr
Uglavnom ponavljani ritual ne traje dugo, ali je usled čestih opsesivnih misli i učinak učestao, pa tako može da se dogodi da neko u toku dana čak stotinu puta opere ruke!
Foto: krenizdravo.rtl.hr
Kao i pri svakom poremećaju i ovde je moguće utvrditi blaži i teži oblik opsesivno kompulzivnog poremećaja. Većina ljudi ima svoje rituale kojih voli da se pridržava, ali ukoliko oni ne remete svakodnevni tok onda se po pravilu ni ne leče.
Foto: berkeleywellness.com
Najčešće ogledalo ovog poremećaja je opterećenost brojevima, što navodi na konstantno sabiranje i oduzimanje, zbrajanje, čak i množenje. Takođe, verovanje da neki broj donosi sreću ili nesreću, te rituali povezani za taj broj mogu biti gotovo zastrašujući.
Foto: wikihow.com
Ljudi sa ovim poremećajem uglavnom imaju potrebu da sve konce drže u svojim rukama, organizuju svoje obaveze ali i ljudima koji ih okružuju, i takođe preko svih mera vode računa da im okruženje bude uredno. Ako volite da vam radni sto bude uredan to je potpuno u redu, ali ako ne možete da radite sve dok imate papirić koji nije na svom mestu, onda je idealan trenutak da potražite stručnu pomoć.
Foto: mentallyaware.org
Prirodno je da vam ponekad prođe kroz glavu pomisao da se vašim voljenim osobama može dogoditi nešto loše, ali ako konstantno imate takve misli i ne možete da ih s otresete, onda je takođe idealan momenat da potražite stručnu pomoć.
Foto: geneticliteracyproject.org
Sveiscrpne analize međuljudskih odnosa, sa prijateljima, porodicom ili voljenim partnerom, takođe su jedan od pokazatelja ovog poremećaja. Ako uz to konstantno tražite svoju krivicu u odnosima, onda je jasno o čemu se radi.
Foto: straitstimes.com
Postavljanje jednog te istog pitanja, koje kao odgovor zahteva konfirmaciju, nije dosaivanje već pokušaj osobe koja boluje od opsesivno kompulzivnog poremećaja da se umiri, tako što će joj neko iz njene okoline potvrditi ono što ona želi da čuje. Nekad čak i nekoliko desetina puta!
Naslovna fotografija: www.zenasamja.me