Jedna od najlepših stvari na svetu koju, gde god da živite i kojim god jezikom da govorite, sigurno razumete. Leči, popravlja, vraća dobro raspoloženje, jednom rečju – diže iz mrtvih. Postoje zemlje gde se zagrljaj podrazumeva prilikom pozdrava. Najlepši je kad je spontan i kada njime izražavamo podršku u teškim, ali i lepim trenucima. Zagrljaj ima i svoj dan, pa se međunarodni dan zagrljaja proslavlja 21. januara svake godine. Tvrdnju, da telo doživi pravo stanje čuda tokom zagrljaja, upravo ćemo potkrepiti sa 10 zanimljivih činjenica.
Postoje oni dugi i lepi zagrljaji, kada prosto utonemo u nečiji zagrljaj, a postoje i oni kratki a slatki, koji imaju posebnu draž. Sociolozi su istraživanjem došli do zaključka da prosečan zagrljaj traje 9,5 sekundi.
Ako ste nekad, u toku zagrljaja, pomislili koliko ljudi mesečno provedu u nečijem zagrljaju ili ga pruže, tačan odgovor je oko sat vremena.
Prema tvrdnjama psihologa, podjednako i kod muškaraca i kod žena se prilikom grljenja oslobađa -oksitocin-, koji je još poznat i kao hormon ljubavi i sreće.
Studija, koja je izvedena u saradnji sa čak 400 ispitanika, od kojih su svi bili zdrave osobe, dala je interesantne rezultate. Tema istraživanja ticala se međuljudskih odnosa, a prednjačila su pitanja o ličnim konfliktima i količini grljenja. Istraživači su ispitanike podvrgli virusnoj zarazi i pratili rezultate. Oni koji su se deklarisali kao jedinke dobrog društvenog statusa, kao i učestalo grljenje pokazalo se da su imale malo simptoma virusne infekcije ili u pojedinim slučajevima, ni malo. S druge strane, oni koji su se pokazali kao uskraćeni za zagrljaje, na različite načine su ispoljavali simptome virusne infekcije, a neki čak i prilično teško. Na osnovu ovog testa dokazano je da zagrljaji deluju na hormon stresa, kao i na hormone koji omogućavaju funkcionisanje imunoloških ćelija.
Zagrljaj je spona, koja nepogrešivo gradi poverenje među ljudima, produbljuje odnose i otklanja granice i razlike. Takođe, pomaže u boljoj i otvorenijoj komunikaciji.
Zagrljaj koji je ušao u Ginisovu knjigu rekorda kao najduži zagrljaj ikada, trajao je čak 24 časa i 44 minuta.
Ovo je i prirodan lek protiv bola, jer, lučeći endorfin, umanjuje se sam bol i sprečavaju se putevi među nervima kojima bol putuje. Takođe, putem zagrljaja, otklanjaju se supstance koje stimulišu bol.
Jedno interesantno istraživanje je pokazalo da čak i grljenje neživog predmeta, kao što je plišani meda na primer, dovoljno da se umire i umanje egzistencijalni strahovi kod ljudi.
Upražnjavajući ovu aktivnost, nervni sistem se takođe dovodi u red, a evo i kako. Poznato je da je u koži smeštena mreža senzora za pritisak, koji podatke šalju direktno u mozak. Dakle, najbolji lek za nervozu je upravo topli zagrljaj.
Najbolje od svega je što možete da se grlite do mile volje i to potpuno besplatno, jer najbolje i najlepše stvari na svetu, koje možete dobiti i dati ne mogu se ni kupiti ni prodati.
Naslovna fotografija: The Indian Express