Opravdanja više nema! Ukoliko nemate vremena za odlazak u teretanu i za naporan trening, onda svakako imate vremena da dok sedate, ležite, ili radite bilo šta d...
Kada čujete da neko ide u teretanu, verovatno prvo na šta pomislite su lepo oblikovani, zategnuti i istaknuti trbušnjaci. Bilo da je u pitanju muškarac ili žena...
Sve one kilograme koji se nakupe za vreme novogodišnjih i božićnih praznika trebalo bi skinuti već na proleće. Trčanje je idealna rekreacija u tom slučaju. Izdv...
