Kada govorimo o energetskim pićima, trebalo bi da budemo svesni da oni, pre svega, imaju funkciju kao i poštapalice u rečenici, kao i rukavice prilikom dizanja tegova, kao i gumica između dva lima koja smanjuje habanje – dakle, služe da amortizuju uticaj zamora na telo i um i koliko je to moguće, učine da onaj „umorni“ osecaj nestane, makar na kratko. Da, kao što dobra vila Pepeljugi kaže „ali obavezno dođi do ponoći jer čarolija tada nestaje“, tako i svako energetsko piće samo privremeno deluje, ali dovoljno dugo da, ukoliko se često konzumira, nanese ozbiljne posledice organizmu. O onome o čemu se ne priča dok se otvara konzerva energije, možete pročitati upravo ovde, kroz 10 jednostavno objašnjenih naučnih podataka.
Foto: smartcc365.com
Postoje neoborivi naučni dokazi, nastali nakon opsežnih istraživanja, prema kojima deca, adolescenti, trudnice i osobe sa hroničnim bolestima, a posebno bolestima kardiovaskularnog sistema treba apsolutno da izbegavaju konzumaciju energetskih pića.
Foto: mensfitness.com
Kod ljudi obolelih od arteroskleroze koronarnih arterija, energetsko piće može da dovede do srčanog udara, odnosno infarkta, a kod onih koji imaju nekontrolisanu hipertenziju, odnosno visok pritisak, može doći do moždanog udara.
Foto: rtvbn.com
Zabeležen je duboki jaz između interesovanja na temu štetnih uticaja energetskih pića sa jedne strane i postojanja adekvatne stručne literature na ovu temu.
Foto: beveragedaily.com
Ljudi koji imaju određenu dozu netolerancije na kofein mogu da se susretnu sa neprijatnim nuspojavama konzumacije ovih napitaka, kao što su tremor, odnosno drhtanje ruku, nesanica i poremećaj funkcionisanja gastrointestinalnog trakta.
Foto: alternativnamedicina.rs
Prijatan ukus, boja i aroma energetskog napitka stvoreni su uz pomoć hemijskih sastojaka, koji nisu ni malo blagonakloni prema ljudskom organizmu, a ti napici ih sadrže u velikim količinama.
supera.co.rs
Fundamentalno je pogrešno uverenje, prema kome smo ubeđeni da uz redovnu konzumaciju energetskih napitaka, možemo poboljšati ukupnu fizičku spremnost čitavog tela.
Foto: wallpapersafari.com
Česta je konzumacija energetskih pića u kombinaciji sa alkoholom, što je u potpunosti protivurečno funkcionisanju organizma jer je energetsko piće samo po sebi stimulans, dok je alkohol “depresor”. Ova kombinacija dovodi do dehidratacije organizma, uz pomoć čak dva nezavisna biohemijska mehanizma.
Foto: pinterest.com
Ova vrsta napitaka sadrži u sebi izuzetno visoku koncentraciju šećera – između 10 i 12 %, što dovodi do sporije apsorpcije vode u organizmu, pa se samim tim smanjuje brza moć rehidratacije.
Foto: exploretalent.com
Tačno je da energetska pića obezbeđuju kalorije, ali ni izbliza ne mogu da se tretiraju kao redovan obrok, jer ne sadrže prirodne proteine, minerale, niti biljna vlakna.
Foto: myhousecallmd.com
Iako jedan od glavnih sastojaka – kofein, izaziva vremenski ograničen stimulans mentalnih, kognitivnih i fizičkih sposobnosti, konzumiranje istog u većim količinama može delovati štetno, bez obzira da li se radi o prosečnom pojedincu ili višegodišnjem aktivnom sportisti.
Naslovna fotografija: Khan International